SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • 1 pytanie ale ważne

    Post
    Trening dla początkujących

    Way88 - gratulacje ;) A tak na poważnie, to efekt końcowy uzależniony (czy idzie w brzuch czy nie) jest mocno od budowy ciała delikwenta. Jak, ktoś ma skłonność do otłuszczania to ciężko mu będzie odpowiedni bilans kaloryczny utrzymać, jednocześnie nie łapiąc brzuszka. Z optymistycznych wiadomości to taka, że idzie zima i brzuchy będziemy obnosić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-08-23 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kregoslupa szyjnego ,

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz próbować jakiejś maści ketonal czy tym podobne jak przez tydzień nie przejdzie to do lekarza. Ale i tak na twoim miejscu się bym udał od razu bo pewnie sam lekarza karze Ci smarować pierw maścią a potem jakby nie było poprawy przyjść do niego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-02 11:06:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-06-02 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość sztangi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak najdłuższa byle by się zmieściła w pokoju czy gdzie tam ćwiczysz. Im dłuższa tym lepiej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-11-02 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina

    Post
    Doping

    Wszystko jet sbez recepty, wsadzasz sprzęt w cygary albo w klina i idziesz spokojnie . A jak jedziesz wozem to jeszcze lepiej ale eni wiem czy aż tak sie oplaca jechać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2004-09-16 08:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina

    Post
    Doping

    A macie konkretne nazwy Bo przeciez isc do kobiety i powiedziec : I need Testosteron to lipa, szczegolnie jak niezna angielskiego Ma kots cos wiecej do powiedzienia na ten teamt Tj : Ceny, nazwy ( srodek jaki sie znajduje w leku ) Dzieki {POZDRO}

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2004-09-16 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAWCÓW

    Post
    Doping

    Przepraszam, o co wam obu chodzi? Co masz na mysli ,2ml co drugi dzien czy 1ml to zalezy od dawki na cyklu chyba nie? Siwy ty teraz zamieszales jak dziki. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2003-11-13 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ulozyc trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki nie o to prosilem;] jak ja ci tak odpisalem to sie rzucales ze nie duzo wiem..;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-09-10 20:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z zambonu??

    Post
    Doping

    irko123- strzaly 50 mg/ml a tabsy 2 mg/ml male rozowe stara szkola ale jak ma sie wtyki to idzie wszystko zalatwic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-03-14 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ziemniaki) po których energia będzie dystrybuowana równomiernie w ciągu dnia. Jeszcze w kwestii tych produktów, to wielkiego zła Ci one nie wyrządzą, ale tutaj doradzamy jak jeść zdrowo i wartościowo, bo kaloryczność i rozkład makroskładników to jedno, a mikroelementy, strawność czy wpływ na gospodarkę insulinową to drugie. Dlatego polecam Ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-09-09 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie, nawet jak raz zjesz połowę zapotrzebowania to nic się nie stanie. Wrzucać dziś odraz 6000 kcal to może być spore obciążenie dla układu trawiennego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2018-10-27 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jednodniowe zjedzenie większej ilosci Cie nie zaleje, jak to jednorazowo to bym się nie przejmwoał i zjadł te 4000 zaplanowane a nie 6000.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2018-10-27 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTTEN na tvn7

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bas Rutten faktycznie coś konkretnego umie,a nie jak niektórzy "wielcy" np.Sapp.Można sie od Basa wiele nauczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-03-26 19:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol czy deka ?

    Post
    Doping

    Gdyby chodziło o HGH to bym cie jeszcze zrozumiał, ale Eq to sok jak każdy inny. A to ze u nas jest mało popularny to nie robi z niego soku z wyższej polki. Znam wiele osób, które brały Eq przed deka. Skoro teraz robi cykl z deka to logiczne wydaje się branie innego soku, w tym przypadku Eq w następnym cyklu. W każdym bądź razie pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2004-11-16 11:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie jak kolega wyzej :) skorzystaj z tych wskazówek bo sie rozwijasz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-11-11 09:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pranie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Warstwę zewnętrzną faktycznie można przetrzeć, ale jak kask jest przepocony to tylko ozonowanie. Kupiłem ozonator do użytku domowego i świetnie się sprawdza w przypadku przepoconych rękawic i kasku. Zawsze jest wężyk w zestawie. Kask do reklamówki i wężyk do środka. Zabija wszystkie bakterie i przykry zapach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-02-07 13:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam TJMema

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Napisze ci na maila, bo tu sie boje ze jak napisze to mnie wykoncza ----===!POLISH+POWER!===---- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2003-11-18 13:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Białku Sojowym ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam nie bralem biala sojowego, ale z tego co wim, to chyba firma inkonspor chwali sie badaniami na temat jakosci bialka sojowego i zwiezecego i podobno nie ma roznicy. ale ja osobiscie wole bialko zwierzaka:) byly kiedys takie badania- jednej grupie podawano zarcie ze zwierzakow, a druga grupa bazowala na substratach ( takich jk bialko sojowe ) . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-09-27 06:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sterydy ... bo nic innego nie ma jesli chcesz w ten sposoob... Wez sie za diete, spal to czego nie chcesz, a pozniej zbuduj mase...albo odwrotnie, jak tam chcesz..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-03-22 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wyciskanie poszerza w barach??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak barki rosną przy wyciskaniu jak przedramiona przy robieniu pleców. Nie o to tu jednak chodzi. Jesli chcesz mieć ładnie proporcjonalnie rozwinięte barki to musisz skupić się na każdym aktonie barkow z osobna. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2005-08-02 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestes spoko koles. jak jeszcze interesujesz sie dinozaurami i komputerami to mozesz zostac moim kolega. jeeeeesh:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2006-02-18 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)